Causas de los inusuales brotes:
Exposición al sol: La exposición prolongada al sol, especialmente en los labios, puede desencadenar brotes en algunas personas. Utiliza protector labial con FPS y protege tus labios del sol para reducir el riesgo.
Estrés extremo: El estrés es un desencadenante común del herpes labial, pero situaciones de estrés extremo o eventos traumáticos pueden aumentar la probabilidad de brotes. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación y el yoga, puede ayudar.
Falta de sueño: La falta de sueño debilita el sistema inmunológico, lo que puede aumentar la susceptibilidad a los brotes de herpes labial. Prioriza el descanso adecuado para mantener un sistema inmunológico fuerte.
Consumo de alimentos desencadenantes: Algunas personas notan que ciertos alimentos, como los frutos secos o el chocolate, pueden desencadenar brotes.
